Monthly Archives: June 2013

Sól i sód w diecie

Zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia powinniśmy ograniczyć spożywanie soli kuchennej do 5 gram (2 g sodu) dziennie (1 płaska łyżeczka!). I nie chodzi tu bynajmniej o możliwość dodania 1 łyżeczki soli do wszystkich dań, które spożywamy w ciągu … Continue reading

Posted in Zdrowe odżywianie | Leave a comment

Zdrowe przepisy – co, jak, dlaczego?

adsfafds

Posted in Uncategorized | Leave a comment